多くの方が同じことで悩まれています

こんなお悩み、抱えていませんか?

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なんでこんなにつらいのか、分からない

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仕事が続かない・うまくいかない

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家から出られない日が続いている

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診断は受けたが、特性が分からない

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家族が引きこもっていて、関わり方が分からない

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使える福祉サービスがあるなら、知りたい

相談のあとに、あなたの手元に残るもの

相談で得られること

  • 悩みが、扱える課題に変わる

    特性×環境の分析で、責める対象から工夫できる課題へ。

  • 責められない安心が、ある

    否定されない対話。沈黙も、匿名も、そのままで大丈夫。

  • ひとりで抱えなくて、よくなる

    専門家という伴走者。ご家族も話せる窓口があります。

担当者について

担当するは、医療・福祉20年の作業療法士です

コバマツミホ様
医療・福祉に携わって 20年

「話を聞くだけで、終わらせない。それが私の仕事です。」

医療機関にて、身体・精神・小児のリハビリテーションを担当

就労移行支援事業所にて、サービス管理責任者・就労支援員

行動×認知のアプローチで、「次の一歩」まで一緒に考えます

大人の発達障害・ひきこもり相談 あかり 代表 作業療法士

予約の前に、気になる点を見てみる

はじめての方の、よくある質問

Q.1

カメラをオフにしたままでもいいですか?
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A.1

はい、大丈夫です。音声だけでのご相談も承っています。

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Q.2

途中で言葉に詰まってしまったら?
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A.2

急かすことはありません。沈黙も大切な時間として、ペースに合わせて進めます。

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Q.3

家族が同席してもいいですか?
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A.3

はい。ご本人とご家族での同席も、ご家族のみのご相談も可能です。

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Q.4

医療機関のカウンセリングとは違うのですか?
医療・福祉との関係 オンラインカウンセリング

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A.4

あかりは医療機関ではなく、相談・支援を行う場所です。診断や治療は行いません。

医療・福祉との関係 オンラインカウンセリング

Q.5

30分で足りるか不安です
サービス・料金 オンラインカウンセリング

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A.5

初回は状況の整理が中心になるため60分をおすすめすることもあります。LINEで事前にご相談ください。

サービス・料金 オンラインカウンセリング

Q.6

どんな制度を調べてもらえますか?
はじめての方へ サービス・料金 オンラインカウンセリング 福祉サービス案内

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A.6

発達障害・ひきこもりに関わる福祉・医療サービスが対象です。状況を伺い該当しうるものを洗い出します。

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Q.7

診断を受けていなくても相談できますか?
はじめての方へ オンラインカウンセリング テキストメッセージカウンセリング 福祉サービス案内

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A.7

はい、できます。診断の有無は問いません。「困っている」と感じた時点でご相談ください。

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Q.8

オンライン通話(GoogleMeetかLINE通話)を使ったことがなくても大丈夫ですか?
予約・当日・キャンセル オンラインカウンセリング

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A.8

はい。事前の接続テストや操作のご案内を行います。

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Q.9

匿名のままでもいいですか?
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A.9

はい。お名前を伏せたまま、やりとりを始められます。

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ご本人でも、ご家族でも。何から話せばいいか分からなくても大丈夫です

まずはあなたのお悩みを話してみませんか?

「あなたらしく生きる道」を、一緒に探したい

大人の発達障害・ひきこもり相談 あかりについて

窓辺に座る女性の後ろ姿。

「なんでこんなにつらいのか分からない」「このままではだめだと分かっているのに、何から始めればいいのか分からない」――そんな想いを抱えながら、ご自身やご家族の困りごとと向き合うのは、とても勇気のいることです。
大人の発達障害やひきこもりに関しては、相談できる場所が少なく、「自分のこと」「家族のこと」を誰にも話せずに、ひとりで悩み続けてしまう方がたくさんいらっしゃいます。
あかりは、そんな方のための専門相談室です。ご本人もご家族も、それぞれの不安や迷いを安心して話せるよう、作業療法士として心と体の両面から支えます。カウンセリングが「話を聞いて終わり」にならぬよう、明日からできる小さな一歩、環境の工夫、福祉サービスの活用など、具体策も一緒に考えます。
「まずは現状を受けとめてくれる人と話したい」「自分や家族に合う支援を知りたい」。そうした一歩を、ぜひ“あかり”で踏み出してください。

明日できることが、ひとつ見つかる

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